看来还得多加的锻炼，的虚弱则需要补，人参、首乌、灵芝、雪莲之类的药材就是大补之材，可惜我中羞涩，陆生暗暗想到。

陆生挠了挠，对着李梦云傻笑，李梦云无奈的翻了翻白。

“易苏，你这样对待新来的师妹，是不是太过分了？”这时一个气韵不凡的年轻人站了来厉声说到，然后又转向李梦云笑：“师妹你好，在下白河，若是师妹今后有什么难可以找我。”

原来是刚刚李梦云的素群被人用元气震，扬了起来，李梦云尖叫顿时引起了众人的光。

“这是格四重凝聚真气的法门，你连一重锻骨塑境界都没门，这四重功法看得懂吗？”李梦云一语破。

我一，心无杂念，修炼起来自然是一日千里。

这个白河年纪和自己相仿，相貌比自己众，武境界和自己相比更是天壤之别，陆生突然有自惭形秽起来，这觉就是在陆生乞丐之时都未曾有过。

陆生自己也不清楚为什么会有这觉，却也不好说什么，只有恨恨地看着上的文字和图片。

陆生来五岳剑派本意就是打算努力的修炼一番，终于看到了一卷修炼法诀，于是仔细的品味起来，这雪狼练诀原来是一位宗师参悟西域天山上雪狼的形动作所创，也算的上一本中上等法诀了。

“呵呵。”陆生傻笑着，突然又转变为惊讶的表情“什么，过了几个时辰了？怎么我觉就半个时辰的样。”

陆生看到这一幕，觉得非常好笑，但是李梦云却突然看向他并且朝他走来，陆生只得忍住笑意，装作在揣墙上的字图。

李梦云轻抬琼首，用那双比这雪地还清的光看着白河，微微地笑了起来…

白河笑起来很温，就连陆生都觉得看起来很舒服，李梦云看到白河，脸却变得更红了，微微的了。

“你在想什么了？你修炼起来还专注的，几个时辰都没有停下来。”李梦云拍了拍陆生的肩膀说。

墙上的图文，江鹤只得讪讪地走开。

三人走大殿，顿时一温的光铺面而来，久违的光，原本银装素裹的山河顿时闪耀着晶莹的亮光。

陆生大惊忙问：“梦云，你怎么了？”

白河一直和李梦云站在一起，看到陆生惊讶的表情说：“看来陆兄将来定会在武学之上有一番造诣，既然时间不早了，我们先去吃饭如何？”

陆生突然对这白河的一脸笑容厌恶起来，白河的笑容初看似乎很温，可是陆生却觉很腻很虚伪，看到白河主动来讲解，初次打也不好扫了他面，也只有勉的了声谢。

殿内又是一阵哄笑，李梦云凝脂般的脸化成红霞，连到了耳。

李梦云微微的了，表示赞同白河的建议，陆生也不好意思推脱，三人就并肩走了大殿。

陆生渐渐沉醉在雪狼练诀之中，忘记了外界的一切，整个世界只有自我，模仿着上图案里的人像动作，揣着每一句话的意味，若是达到七元归一境界之人就能看，陆生此刻是一无法无念状态，无法无念，不争元气不伤；不畏慧灼闪光。不怒百神和畅；不忧心地清凉。

约摸过了半天功夫，陆生竟然基本上将整卷雪狼练诀都悟透了，只是因为陆生本太过于虚弱，的度和积蓄的力度还不够，在行一些扑，抓，，等动作之时隐隐有着力不从心。

“这是雪狼练诀，是格境界一重的法诀，倒是适合你这门的弟。”白河微笑地对着陆生说。

“冬日的光永远是这么温，梦云，在这妙的日里你应该忘记伤痛，好好地生活。”白河看着李梦云温柔地说。

“啊！”李梦云突然尖叫到。

西域天山上的雪狼，中年在极寒之中，攀冰岩，扑雪狐，凿岩石为，卧寒冰为榻，质极。

那易苏能够到元气外放，可见是已经修炼到真气化元境界了，而白河似乎还在让易苏忌惮三分，可见白河境界不低于易苏。这些陆生很快就想到了。